Bio-B-Complex - 60 tab

Bio-B-Complex

Donker, droog en op kamertemperatuur bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Net als andere vitaminen zijn alle B-vitaminen essentieel (dwz: ze kunnen niet door het lichaam zelf worden aangemaakt) en het lichaam bevat er geen grote voorraad van. Omdat B-vitaminen bovendien in water oplosbaar zijn (en dus via de urine worden uitgescheiden), hebben we ze elke dag van buitenaf nodig. De verschillende B-vitaminen ondersteunen verschillende functies in het lichaam. De meeste treden op als co-enzymen, wat betekent dat ze zich aan enzymen binden en de enzymatisch functies ondersteunen.

De drie gebieden waarop de groep B-vitaminen in het bijzonder invloed hebben, zijn de energie, het zenuwstelsel en de psyche. Alle B-vitaminen hebben effect op de energieproductie in het lichaam. Ze helpen het lichaam koolhydraten uit het voedsel om te zetten in glucose, die als brandstof wordt gebruikt om energie te produceren. B-vitaminen ondersteunen ook het zenuwstelsel en ons mentale en emotionele welzijn.

Het kan gunstig zijn om het hele vitamine-B-complex te gebruiken in plaats van afzonderlijke B-vitaminen, omdat de afzonderlijke stoffen hun functies in het lichaam in nauwe samenwerking met elkaar vervullen. Een gebrek aan slechts één B-vitamine komt zelden voor omdat mensen geen afzonderlijke voedingsstoffen consumeren.

Vegetariërs en veganisten moeten erop letten dat ze geen tekort aan B-vitaminen krijgen, aangezien we die vooral uit vlees, vis en zuivelproducten binnenkrijgen.

In de loop van de jaren is het gewoonte geworden om B-vitaminen niet langer met een nummer te identificeren, maar met hun stofnamen. Niettemin kan het soms handig zijn om het nummer van de B-vitamine te gebruiken.

Er zijn tal van redenen waarom u kunt profiteren van Bio-B-Complex. De lijst hieronder somt alle redenen op die erkend zijn door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA):

De vitaminen B6, B9 en B12 dragen bij aan een normaal functionerend immuunsysteem

De vitaminen B1, B2, B3, B6, B7 en B12 dragen bij aan het normaal functioneren van het zenuwstelsel

B1, B2, B3, B5, B6, B7 en B12 dragen bij aan een normale energie genererende stofwisseling

B2, B3, B5, B6, B9 en B12 dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en uitputting

B6 en B12 dragen bij aan een normale vorming van rode bloedcellen

B9 draagt bij aan een normale bloedproductie

B2 draagt bij aan een normale ijzerstofwisseling

B5 draagt bij aan een normaal mentaal functioneren

B1, B3, B6, B7, B9 en B12 dragen bij aan normaal psychisch functioneren

B5 draagt bij aan het normaal functioneren van bovengenoemde processen

B6 draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit

B9 en B12 spelen beide een rol in het proces van de celdeling

B9 draagt bij aan de groei van het moederweefsel tijdens de zwangerschap

B7 draagt bij aan een normaal functioneren van de stofwisseling van macrovoedingsstoffen

B6, B9 en B12 dragen bij aan een normale homocysteïnestofwisseling

B1 draagt bij aan een normaal functioneren van het hart

Vitamine B6 draagt bij aan een normale stofwisseling van proteïnen en glycogeen

B6 draagt bij aan een normale cysteïnesynthese

B9 draagt bij aan een normale aminozuursynthese

B7 draagt bij aan het behoud van normaal haar

B2, B3 en B7 dragen bij aan het behoud van een normale huid

B2, B3 en B7 dragen bij aan het behoud van normale slijmvliezen

B2 draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen

B2 draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress